L'auto massage est un réflexe pour atténuer la douleur physique et prévenir les maladies. A partir de ce simple geste de base, des techniques très stucturées se sont développées avec le temps, et plus particulièrement en Asie.

L'auteur qui séjourne régulièrement dans cette région du monde, vous fera découvrir un ensemble d'exercices simples et particulièrement efficaces.. Les néophytes pourront les mettre en pratique sans le moindre danger. Ce stage sera également précieux pour tous les enseignants et étudiants en Shiatsu, Médecine Traditionnelle Chinoise et massages divers ainsi qu'à ceux qui ont une activité en relation avec le corps comme, le yoga, la danse, le théâtre, les arts martiaux, la musique instrumentale...

Le do in est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d'auto massage. Une pratique très éfficace pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre la maladie.

Cette journée est consacrée en grande partie à la pratique.Vous découvrirez ou redécouvrirez votre corps à travers l'automassage. Un ensemble de combinaisons de points vous seront conseillés, dans un cadre préventif au bon état de votre santé, et pour votre bien-être. Tout au long de cette journée, vous voyagerez au fil de votre corps de la tête aux pieds.

88€ prix public.

Pour 1 € de plus
nous vous offrons le livre de Dominique LAUNAY
-
132€ dans le cadre de la formation continue

Fiche N°4 - Do-In de la main
Extrait de l'ouvrage (120 pages) de Dominique LAUNAY
L'A.B.C du Do-In
Tome 1
Auto massage
(format PDF)