Dans cet ouvrage , fortement illustré, vous découvrirez toute la gestuelle nécessaire pour réaliser un auto massage de la tête au pied.
Plus de 300 dessins vous guideront pas à pas, pour vous apporter du bien-être..Mais vous y découvrirez aussi de nombreux conseils ainsi que l'historique de cette technique

L'auto massage est un réflexe pour atténuer la douleur physique et prévenir les maladies. A partir de ce simple geste de base, des techniques très stucturées se sont développées avec le temps, et plus particulièrement en Asie.

L'auteur qui séjourne régulièrement dans cette région du monde, décrit un ensemble d'exercices simples et particulièrement efficaces, illustrés avec clarté. Les néophytes pourront les mettre en pratique sans le moindre danger. Mais ce guide sera également précieux pour tous les enseignants et étudiants en Shiatsu, Médecine Traditionnelle Chinoise et massages divers ainsi qu'à ceux qui ont une activité en relation avec le corps comme, le yoga, la danse, le théâtre, les arts martiaux, la musique instrumentale...

" Do-In Auto-massage le bien être au bout des doigts", est l'ouvrage à mettre entre toutes les mains. C'est l'outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d'auto massage. Un recueil incontournable pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre la maladie.

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Tarif stagiaire:
20€ TTC Frais de port gratuit
Tarif public:
22€ TTC Frais de port gratuit


Article: Livre Do In /Code: L1

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