Ce stage se déroule en Bretagne, à 25 kms du bord de mer. Idéal pour se ressourcer, vous serez acceuillis dans un cadre calme et verdoyant. L'objectif de ce stage sera de vous transmettre, l'ensemble de techniques, pour que vous réalisiez un shiatsu détente sur la globalité d'une personne.Ce stage, se veut progressif et ludique, afin que chacun des mouvements, s'imprègne tranquillement en vous. Le programme vous est donné à titre indicatif et peut être modifié.

Accueil. Présentation du Shiatsu. Echauffement. Do-In des mains et des poignets. Etirement des méridiens. Les positions de base. Les pressions de base. Exercices à deux des mains et poignets. Exercices à deux du dos. Théorie du Chi (Introduction). Remémorisation des différents exercices.Réponses aux questions

Accueil. Echauffement. Do-In des bras, crâne, visage. Etirement des méridiens. Exercices à deux du visage. Exercices à deux des jambes et des pieds. Théorie sur les 5 éléments (Introduction). Remémorisation des différents exercices. Réponses aux questions.

Accueil. Echauffement. Do-In de la nuque et du cou. Etirement des méridiens. Le shiatsu assis (Partie haute). Théorie sur les différentes énergies (Introduction). Remémorisation des différents exercices. Réponses aux questions.

Accueil. Echauffement. Do-In des épaules et des omoplates. Etirement des méridiens. Exercices à deux du dos ( Partie haute). Travail sur l'omoplate. Théorie sur le calendrier chinois ( Introduction). Théorie sur les cycles ( Introduction). Remémorisation des différents exercices. Réponses aux questions.

Accueil. Echauffement. Do-In poitrine. La respiration. Etirement des méridiens. Révision de l'ensemble des 5 jours. Théorie sur les systèmes méridiens(Introduction). Réponses aux questions.

POT DE FIN DE STAGE